Special Olympics Nationale Spelen (SONS): update

Wat is er aan de hand? Vanwege de COVID-19 pandemie is SONS vorige jaar afgelast. Maar SO heeft besloten om het dit jaar nogmaals te proberen. De datum die is geprikt is 11-13 Juni, maar wij gaan niet naar de opening dus dat wordt 12 Juni voor de divisioning, en 13 juni voor de wedstrijd …
Lees verder

Nieuwjaarsoefeningen dag 6: Rugspieren!

Op de een-na-laatste dag, de rugspieren. Heel belangrijk, want een sterke rug zorgt dat je goed rechtop kunt blijven bij het Judo. Veel mensen willen graag een wasbordje en doen dan een heleboel buikspieroefeningen, en vergeten de rug.. en dan krijg je dus rugklachten. Voor het originele artikel: KLIK HIER

Gelukkig Nieuwjaar! En we beginnen meteen met wat oefeningen!

Gelukkig nieuwjaar allemaal! En we beginnen meteen met een weekje oefeningen zodat al die oliebollen en appelflappen er weer af getraind worden, en we weer in goeie conditie aan de lessen kunnen beginnen zodra het weer mag. Dit is een serie van 7 oefeningen. Vandaag doen we jumping jacks, morgen de beruchte burpees! Deze post …
Lees verder

De lockdown is een feit: ALLE lessen afgelast t/m 19 januari

Voor diegenen die niet de toespraak van onze premier hebben gezien: De overheid heeft besloten om tot en met 19 januari een groot aantal activiteiten stil te leggen.Helaas horen onze judolessen daar ook bij, en dat betekent dat we met onmiddellijke ingang alle lessen in elk geval tot 19 januari afgelasten. We zijn al onze …
Lees verder

Aanpassing van de SNJF privacyregels in verband met de livestreams

Zoals bekend staat het onze ouders vrij om te besluiten of hun kind afgebeeld mag worden op foto’s en video’s die door de SNJF organisatie worden gemaakt. Als ouders besluiten dat hun kind niet mag worden afgebeeld, dan zullen we er alles aan doen om de foto’s en video’s te anonimiseren. De coronacrisis heeft ons …
Lees verder

Wilterklaas is op pad!

Foto’s door Wil en Sacha.Klik op de foto voor de hele galerij! (15) Sinterklaas is weer op pad! Maar aangezien het niet toegestaan is om bij de judolessen binnen te komen moeten we soms creatieve oplossingen verzinnen. We heben bij de lessen namens Sinterklaas kadootjes uitgedeeld, maar er zijn ook nog een heleboel van onze …
Lees verder