Dag 2 van onze nieuwjaarsoefeningen: Burpees!

Hoera! Burpees!
..heeft nog nooit iemand gezegd. Maar je wordt er hardstikke sterk van en het is ook nog eens goed voor je conditie.

Morgen op 4 januari volgen de beenspieroefeningen.

Deze post is afkomstig van de BeterJudo blog. Voor het originele artikel: KLIK HIER